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Programas & Serviços

A metodologia
certa para a sua
realidade.

Com mais de 8 anos de atendimento exclusivo a líderes, desenvolvemos uma abordagem que combina profundidade clínica e precisão estratégica para gerar o autoconhecimento que transforma — não apenas da carreira, mas de quem você é como pessoa e como líder.

8 anos de experiência exclusiva

Atendimento a C-levels, Founders,
VPs e Diretores.

Portfólio

Quatro programas.
Um objetivo.

Programa 01 · Individual

Executive Track

Duração6 meses
Sessões12quinzenais · 1h30
Formato1:1presencial ou online

Para Diretores, VPs e Gerentes Sênior. O programa atua nos padrões que estão limitando a performance — estresse crônico, dificuldade decisória, falta de clareza de direção — e constrói uma base mais estável de saúde mental para sustentar a liderança no longo prazo.

O que está incluso
Diagnóstico inicial do estado atual e dos padrões que limitam a liderança
12 sessões individuais quinzenais de 1h30
Trabalho de reversão de crenças e comportamentos que bloqueiam resultado
Ferramentas de regulação emocional aplicáveis no dia a dia executivo
Plano de desenvolvimento individual personalizado
Relatório trimestral de progresso para RH (anonimizado)
Suporte direto entre sessões
Horários flexíveis, inclusive manhã cedo e fim de tarde
Resultados esperados
Redução mensurável de estresse e ansiedade Melhora na qualidade e agilidade das decisões Maior presença e autoridade executiva Clareza de direção e propósito profissional Equilíbrio sustentável entre entrega e saúde
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01 · Individual Executive
Track
Programa 02 · Individual

Immersive Track

Duração12 meses
Sessões48semanais · 1h30
Formato1:1presencial ou online

Para executivos que precisam de mudanças mais profundas e duradouras. Indicado para quem enfrenta padrões recorrentes que nenhuma abordagem anterior conseguiu reverter, risco elevado de esgotamento, ou está num momento de redefinição de carreira e identidade profissional.

O que está incluso
Diagnóstico aprofundado com relatório completo (3–4 sessões)
48 sessões individuais semanais de 1h30
Trabalho de reversão de padrões inconscientes que limitam a liderança
Processo de alinhamento entre identidade, valores e atuação profissional
Ferramentas de regulação mental para uso diário sob alta pressão
Plano de desenvolvimento revisado trimestralmente
Relatórios bimestrais de progresso para RH (anonimizados)
Suporte prioritário entre sessões e atendimento emergencial
Sessão de encerramento com plano de sustentação pós-programa
Resultados esperados
Mudança duradoura de padrões de comportamento Integração entre vida pessoal, profissional e propósito Eliminação de comportamentos autossabotadores Liderança mais consistente e estável Autonomia para gerenciar pressão e emoções
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02 · Individual Immersive
Track
Programa 03 · Para Empresas

Saúde Mental e
Bem-Estar Corporativo

Para RHs, CHROs e CEOs que querem estruturar saúde mental como política corporativa — não como benefício pontual. Os programas atendem tanto a liderança executiva quanto os times, com formatos e escopos adaptados à realidade de cada empresa.

Formato 01

Palestras

Keynotes de 60 a 90 minutos sobre saúde mental, gestão de pressão e bem-estar no trabalho. Conteúdo adaptado ao perfil da empresa — para líderes, para times ou para toda a organização.

Temas disponíveis
Saúde mental e performance: como o estado mental afeta a qualidade do trabalho, das decisões e das relações
Burnout e esgotamento: identificar os sinais, entender o impacto e construir uma cultura que previne
60–90 min · Presencial ou online · Líderes e times
Formato 02

Programas de Mindfulness e Breathwork

Programa contínuo de práticas de regulação mental aplicadas ao contexto executivo. Sessões regulares com times de liderança — presencial ou online — focadas em redução de estresse, gestão de pressão e melhora da qualidade decisória.

O que está incluso
Sessões regulares de práticas de regulação mental (individual ou em grupo)
Protocolos específicos para gestão de pressão antes de reuniões e decisões críticas
Técnicas de recuperação mental para uso entre compromissos
Material de prática individual para uso diário
Relatório de adesão e evolução do grupo (anonimizado)
Mensal ou quinzenal · In-company ou online · Escopo customizado
Formato 03

Programa Corporativo de Bem-Estar

Programa estruturado de 6 a 12 meses para empresas que querem ir além de ações pontuais. Combina diagnóstico organizacional, acompanhamento coletivo da liderança e sessões individuais para os executivos prioritários.

O que está incluso
Diagnóstico organizacional de saúde mental da liderança
Sessões coletivas mensais com o time de liderança
Sessões individuais para executivos em situação crítica ou prioritária
Palestras e práticas integradas ao calendário da empresa
Co-criação de política interna de saúde mental executiva
Relatórios trimestrais de impacto para RH e diretoria
Reuniões de alinhamento mensais com CHRO
6–12 meses · 15–30 líderes · Proposta personalizada
Resultados esperados
Redução de afastamentos por esgotamento na liderança Melhora mensurável nos índices de bem-estar da equipe Cultura organizacional mais saudável e sustentável Líderes mais presentes, estáveis e produtivos Política estruturada de saúde mental para o Board e para ESG
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Serviço Estratégico · Porta de Entrada

Assessment Executivo

Sessões2individuais · 1h30
EntregaRelatórioem até 5 dias úteis
Formato1:1presencial ou online

Diagnóstico individual do estado atual de saúde mental, padrões de comportamento e fatores que estão afetando a liderança. Entrega um relatório estratégico completo com recomendação de programa. Indicado como ponto de partida para qualquer executivo ou como diagnóstico corporativo para CHROs.

O que está incluso
2 sessões individuais de diagnóstico (1h30 cada)
Mapeamento dos padrões que estão limitando a performance e o bem-estar
Identificação de fatores de risco para esgotamento e afastamento
Relatório escrito com diagnóstico completo e recomendações
Recomendação de programa individualizada
Devolutiva para o executivo — e para o RH, se aplicável (com NDA)
Resultado entregue
Diagnóstico claro do estado de saúde mental atual Mapa dos padrões que mais limitam a liderança Recomendação de caminho e programa adequado Documento estratégico para RH e CHRO
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Executivo
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Sem compromisso. Sem pressão. Uma conversa honesta sobre onde você está e qual caminho faz mais sentido — para você ou para sua empresa.

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